今回からヨガ編スタートしました❗それぞれのアーサナ(ポーズ)をきれいに決めるコツなどもわかるようになっています。ぜひ一緒にやってみてくださいね。　最後に真由美先生がお伝えしきれなかったところを、別の動画にアップします。「ごめーん｣の後の部分です。そちらもぜひ見てくださいね。