こんばんわ☺

今週の美のつぶやきは【目元ケア】です。

見た目年齢を大きく左右する【目元】
目元は顔の中でも最も見た目年齢を左右するパーツ

シワやタルミがあることで10歳以上老けて見える
という調査結果も出ているほど。。。

目元は皮膚構造が特殊で、他の部位に比べ、
厚さが3分の1（ティッシュ1枚分ぐらい）と非常に薄く乾燥しやすい箇所です。
また、まばたき等により負担がかかりやすく、
小ジワやたるみといった目元悩みが深刻化しやすいです。

1.目元ケアに必須なのはなんといっても【保湿】
保湿は普段やっているスキンケアにプラスして、
目元用の美容液を使って行うことをお勧めします。

年を重ねるごとに減少するので、ヒアルロン酸を含む
目元専用美容液などで補ってあげることでハリ・弾力みなぎる目元が叶います。

ただし、目元の皮膚は、他の場所に比べて3分の1の薄さで
ダメージを受けやすい箇所なので、
目元に美容液をつけるときはやさしくじっくり丁寧に美容液を塗布して
あげてください。

2.血流を良くする。
目元の筋肉には、頭部の筋肉と深く関係した仕組みを持っています。
頭皮のマッサージで筋力アップと血行促進で目のたるみ改善・予防に
繋がります。



目のたるみをとる頭皮マッサージは
「おでこの生え際」「耳の上」「頭頂部」を中心に
マッサージを行いコリをほぐし血流を良くしていきましょう。

美は1日にしてならず。という言葉もあるように
毎日の積み重ねが5年後・10年後の美しさに繋がります。

出来ることから一つずつコツコツ取り組んでいきましょう。

今週も一週間ありがとうございました。

来週月曜日からよろしくお願いします。

MEGUMI