12月2日(木)、21日(火)を臨時休業日とさせていただきます。12月29日(水）～1月3日(月）は年末年始のため、お休みとなります。
尚、1月の臨時休業日は4日(火）と27日(木）とさせていただきます。
ご予約の際は、お気をつけください。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

12月より土曜日13：00～のオイルでスッキリ リセットセアロがコンディションリセットエアロに
変わります。ボールや様々なアイテムを使って筋肉を緩め、体を動かしやすくして有酸素運動を
行います。
また、土曜日20：00～のマッスルコンディションがラリーエクササイズに変わります。
ラジオ体操でウォーミングアップそして、ボールを使って全身運動をします。
瞬発力を鍛えます。

12月　グループオンラインレッスン
 1日(水） 20：00～　幸田　ピラティスワーク
 8日(水） 20：00～　幸田　ピラティスワーク
15日(水)　20：00～　橋野　ヨガワーク
22日(水） 20：00～　幸田　ピラティスワーク

12月　ママ＆ベビーキッズ
 9日(木） 11：00～　ママ＆ベビー
16日(木） 11：00～　ママ＆ベビースモール
23日(木） 11：00～　ママ＆ベビースモールキッズ

12月　略茶道＆着物着付け
 4日(土)　17：00～　略茶道
11日(土)　17：00～　略茶道
18日(土)　17：00～　着物着付け
25日(土） 17：00～　略茶道

12月　レッスン代行
18(土）13：00～　コンディションリセットエアロ
　　　　鎌田先生→今村先生