お知らせ 6月のおすすめレッスン ふくらはぎ足裏リセットエアロ 火曜日 13:00~14:00 ゴルフボールで足の裏からゆるめて、裸足でしっかり足の指、足裏の筋肉も使っていきます。 指先から温まり、冷え症改善の効果も狙えるクラスです。